一到夏天,很多朋友的頭皮就很容易出油,頭發(fā)也變得非常油膩,感謝非常不舒服,而且油油的頭發(fā)也很不好看,更糟糕的是頭發(fā)還會有異味,這個時候頭發(fā)出油厲害該怎么辦呢?如何才能緩解頭皮出油,頭發(fā)油膩的問題呢?下面詳細講述解決夏季頭發(fā)出油的小妙招。
少梳頭,多按摩
梳頭次數(shù)太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺,使頭發(fā)更油,而且梳子
巧用小蘇打
如果你的發(fā)質本身就不錯那么你可以選擇使用小蘇打來清洗頭發(fā)。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭發(fā),去除死皮細胞,并剝離頭發(fā)上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然后用一小杯水來混合,這樣就可以直接使用在頭發(fā)上了。如果你的頭發(fā)很特別好或頭發(fā)比較短,還可以自由的調配小蘇打的比例。
淘米水護理頭皮
我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡,變得更加白嫩,其實淘米水還可以解決頭發(fā)出油的問題。將雜質濾干凈的淘米水反復清洗頭皮,并加以適當按摩,就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養(yǎng)分,油皮水油平衡之后,自然就不容易讓頭發(fā)出油啦。
干發(fā)免洗噴霧趕走油分
這是一種對抗頭發(fā)出油的應急策略:選擇一款水潤型的免洗噴霧,噴在頭發(fā)上,發(fā)根位置也要稍稍噴上,然后用梳子輕輕打理頭發(fā),手上如果有吹風機最好用冷風吹一下,這樣頭發(fā)就好像剛剛洗過一樣,一點油分都沒有哦。
爽身粉來救急
起床晚了,來不及洗頭,就頂著一頭油發(fā)出門?絕不!事先準備一盒爽身粉,在發(fā)根的位置輕輕點上一層,再用粉撲好好拍打至吸收,爽身粉去頭油這招非常有用,能夠及時解決頭發(fā)的出油問題,維持時間在4小時左右,到時候記得補涂喲。
飲食調理,營養(yǎng)全面
可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆制品以及新鮮蔬果。盡量避免攝取高油脂與煎炸食物,更要記得少碰辛辣食品。