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感冒鼻塞怎么辦?教你八個緩解鼻塞的小妙招
2018-01-21 11:00:36   來源:家庭醫(yī)生在線

感冒經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞的問題,呼吸不暢是一件很煩躁的事。那么,感冒鼻子不通氣怎么辦好呢?有哪些好用的緩解鼻塞的方法呢?

感冒初期會分泌許多富含抗體的黏液,阻斷細(xì)菌和病毒的入侵,但代價就是擤不完的鼻涕、鼻水,以及鼻黏膜腫脹造成的鼻塞。鼻塞除了會造成吸入的氣減少,降低腦袋的清晰度,透過耳咽管與鼻子相連的耳朵,也會因此感到不舒服。想要緩解癥狀,讓身體暖和、發(fā)汗,不但能加速病邪排出,也能減少鼻塞的癥狀。

妙招一、蔥白+生姜煮水 吸氣泡腳解除鼻塞

利用家里的蔥白和生姜,取三段蔥白與10片姜,用500C.C。的水煮滾,滾開15分鐘;這15分鐘之間,可以在爐火旁用鼻子吸取蒸發(fā)的水蒸氣,其中有蔥姜的辛味,不只溫暖鼻黏膜,也有通鼻竅的作用。

15分鐘后,將500C.C。的藥液到入浴缸泡澡,打開全身毛孔,些微發(fā)汗,就能幫助表邪由汗排出,達(dá)到療效。另外,也可以將藥液拿來泡腳,腳部的溫暖能夠傳達(dá)到上部,腳底的涌泉穴受到刺激,也能強(qiáng)化人體免疫功能,這就是中醫(yī)「上病下治」的常用方法。

妙招二、感冒之后要多喝熱水,喝熱水可以緩解感冒鼻塞。我們可以倒一杯熱水放到鼻子下面,用熱氣熏鼻子,熱氣濕潤鼻腔這樣就可以起到緩解鼻塞癥狀的作用。

妙招三、緩解感冒鼻塞我們還可以用手指按鼻頭,就是用手指用力按壓鼻頭,保持一段時間以后就會感覺鼻子會慢慢的通氣,這樣鼻塞癥狀就會有所緩解。

妙招四:用手指堵在兩個鼻孔或者是捏住鼻子,然后用鼻子使勁的向外出氣,這樣在使用向外出氣的過程中,鼻腔內(nèi)由于壓力過大就會被打通,然后快速松開手指,鼻子里面的空氣一出來就會通氣了。

妙招五:用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。

妙招六:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

妙招七:側(cè)臥按摩法:左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

妙招八:熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻 孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。


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