天氣這么熱,似乎我們的身體也跟著熱火了起來,因而覺得一流鼻血就是上火引起的,因而在降火上狠下功夫。其實(shí)上火并非流鼻血的唯一因素,跟著我們看看夏季如何應(yīng)對(duì)流鼻血的狀況吧。
流鼻血的常見情況
夏天人的鼻子流血,與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關(guān)。當(dāng)鼻腔過于干燥時(shí),里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂,導(dǎo)致流血。另外,如果小孩有過敏性鼻炎,頻繁進(jìn)出空調(diào)房,冷熱交替會(huì)引起鼻部瘙癢,小孩忍不住用手去揉也可能會(huì)將毛細(xì)血管弄破導(dǎo)致出血。
根據(jù)臨床表現(xiàn)來看,90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對(duì)此,患者不用太緊張,大多數(shù)情況下可以自行處理,及時(shí)止血即可。
夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意。天氣燥熱,人在生氣、發(fā)怒,甚至是休息不好時(shí),都可能氣血上逆,導(dǎo)致鼻腔出血。另外,飲酒、食用過多的辛辣食物,也可能導(dǎo)致肺熱,使人流鼻血。此外,人在陽光下暴曬能導(dǎo)致頭部的血管擴(kuò)張,引起鼻子出血。
流鼻血伴干燥或因“上火”
夏季天氣干燥,很多人“火盛”會(huì)誘發(fā)流鼻血。相關(guān)專業(yè)人士表示,因?yàn)闊崾⒃斐傻牧鞅茄际菍?shí)證,如肺熱、胃熱、肝熱等。
相關(guān)專業(yè)人士表示,這種類型的“上火”流鼻血,還有一類是由于有些人總認(rèn)為自己“虛”而盲目進(jìn)補(bǔ),“補(bǔ)得過多”,造成“氣有余便是火”,而發(fā)生流鼻血。 相關(guān)專業(yè)人士指出,此時(shí)的流鼻血通常伴有干燥,如鼻子干、口干、嗓子干等等,還會(huì)伴有心煩易怒等情況。
如果是因?yàn)闊崾⒃斐傻牧鞅茄?,可以吃一些清熱通便的中藥,?/span>牛黃解毒丸、牛黃清心丸等來瀉火、通便。
相關(guān)專業(yè)人士指出,也可以吃一些瀉火的食物或是喝一些去火的涼茶,不過,涼茶性味偏寒涼,易損害人的陽氣和津液,更可能損傷人的脾胃功能。而且,人們飲涼茶主要是為了去火清熱,但沒有一種配方適合所有“上火”的人。因此不妨根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀,讓中醫(yī)專家“量身定制”涼茶,而不必一味在外購買制好的涼茶。
少量間斷流鼻血或因脾虛
上述的熱盛引起的流鼻血是不少人通常認(rèn)為的上火流鼻血,然而,并不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虛弱也可以引起流鼻血。
相關(guān)專家表示,脾胃虛弱在中醫(yī)看來是一種虛證,由于正氣虧虛、血失統(tǒng)攝引起,主要表現(xiàn)為肝腎陰虛和脾不統(tǒng)血。脾氣虛弱,不能攝血,造成血液不能循經(jīng)而行,溢于血管外導(dǎo)致流鼻血。
通??梢酝ㄟ^流鼻血的具體情況來分辨是因虛證引起的還是實(shí)證引起的。一般來說,據(jù)醫(yī)生介紹,實(shí)證引起的流鼻血量較多,而且伴隨著大便干燥或便秘,而虛證引起的流鼻血?jiǎng)t鼻血較少,斷斷續(xù)續(xù)地反復(fù)間斷發(fā)作,而且大便偏稀。 因虛證引起的流鼻血多常見于老人和小孩,而實(shí)證引起的流鼻血?jiǎng)t多見于中青年。
如果是因虛證引起的流鼻血,此時(shí)需要的不是“去火”,而是要進(jìn)行健脾益氣。醫(yī)生建議可以吃一些健脾益氣、攝血止血的藥來調(diào)理脾胃,同時(shí),也可選用歸脾湯去生姜,加側(cè)柏葉、地榆等。
流鼻血抬頭讓血倒流不可取
專家表示,抬頭看似是可以止血,但是這樣做只是看不見血外流,但實(shí)際上血還是繼續(xù)在向內(nèi)流。流鼻血時(shí)如果抬頭,會(huì)容易導(dǎo)致下面的后果:
1、使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液,因姿勢及重力的關(guān)系向后流到咽喉部,無法達(dá)到止血效果。
2、咽喉部的血液會(huì)被吞咽入食道及胃腸,刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。
3、出血量大時(shí),還容易吸嗆入氣管及肺內(nèi),堵住呼吸氣流造成危險(xiǎn)。
所以,當(dāng)流鼻血的時(shí)候,千萬別抬頭,而是頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流。
三款食療方幫助調(diào)理愛流鼻血
1、藕節(jié)西瓜粥:鮮藕節(jié)榨汁250毫升,西瓜榨汁250毫升,粳米100克,共煮粥,熟時(shí)加適量白糖服用,每日1—2次。
2、枝子菊花茅根粥:生枝子10克(打碎),菊花15克,鮮茅根50克,粳米60克,將生枝子、菊花、鮮茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥,熟時(shí)加適量食鹽調(diào)味服食。每日1次。
3、空心菜白蘿卜蜂蜜露:空心菜120克,白蘿卜500克,蜂蜜 50克。將空心菜、白蘿卜搗爛絞汁,蜂蜜調(diào)勻,分2次服,每日1料。