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護(hù)肝有兩大法寶
2018-01-21 11:00:10   來源:未知

  

  肝臟被比喻為人體的“化工廠”,是人體新陳代謝最旺盛的器官。愛護(hù)肝臟先要管好自己的嘴,并牢記兩大法寶。

  法寶一:飲食有度。生活中酗酒,攝入過多高蛋白、高脂肪食物容易導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝。此外,一些不健康的飲食習(xí)慣也應(yīng)該引起重視。比如經(jīng)常吃火鍋也 可能會增加肝臟負(fù)擔(dān),其“麻”“辣”“燙”特性,對肝臟具有刺激性;此外,涮肉時(shí)不知不覺吃下許多未煮熟的肉,增加了肝的消化負(fù)擔(dān)。  

  法寶二:不亂吃藥。三十出頭的張女士因不滿日漸花白的頭發(fā),自己購買何首烏生吃,令她意外的是頭發(fā)沒變黑,整個(gè)人卻變黃了。咨詢醫(yī)生后,她才得知是 亂吃何首烏后產(chǎn)生的藥物副作用,更讓她目瞪口呆的是,她被診斷得了藥物性肝炎。生活中常有一些人,十分迷信保健品所謂的“調(diào)理”功效,熱衷壯陽藥、減肥 藥、美容藥、補(bǔ)藥等,殊不知,“是藥三分毒”,“調(diào)理”的結(jié)果是藥物之間相互作用對人體產(chǎn)生了副作用,直接傷及了肝臟。   

  陳國鳳表示,近些年,濫用藥物引起的肝臟損傷有不斷上升的趨勢,尤其是濫用抗生素、保健品等。因此在不明藥理、藥性的情況下千萬別胡亂吃藥。   

  當(dāng)我們的肝臟有異常時(shí),它會主動發(fā)出諸如身體感到疲乏無力、肝區(qū)有疼痛、出現(xiàn)肝掌等信號。對此,陳國鳳指出,肝臟釋放出這一系列的預(yù)警信號其實(shí)在提 示我們要有防范和治療措施了。最簡單的做法就是去醫(yī)院檢查肝功能。但在檢查中,1~2次肝功能檢查中轉(zhuǎn)氨酶偏高還不能確定肝臟有了問題,還需要持續(xù)的檢查。

   (解放軍302醫(yī)院肝硬化診療二中心主任 陳國鳳)

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