在大家看來，衰老多是一些明顯的身體表現(xiàn)：皮膚松弛、腿腳不靈便、內(nèi)臟功能衰退、記性變差……其實，我們身體里的重要管道——血管一旦出現(xiàn)老化，就會出現(xiàn)這些全身的衰老癥狀。
1、血管變脆、變硬
高血壓、糖尿病和高血脂癥會加速血管硬化，反過來動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓，形成惡性循環(huán)。動脈硬化會導致動脈內(nèi)膜下脂質(zhì)沉積、內(nèi)膜增厚，從而導 致血管腔狹窄，造成內(nèi)臟或者肢體缺血；另一方面，動脈硬化會導致動脈壁彈力纖維和膠原纖維退變，動脈壁支撐力下降，動脈擴張，往往發(fā)生瘤樣改變。
2、血管堵塞
造成血管阻塞可能原因有：動脈硬化、動脈炎、動脈栓塞和動脈硬化基礎上的局部急性血栓形成。
動脈堵塞可以造成其供血臟器或肢體缺血壞死或功能減退，如腦動脈栓塞，可以發(fā)生急性腦梗塞，如大面積腦梗塞可以造成偏癱或昏迷等。慢性腦供血不足，可以造成病人嗜睡、記憶力減退、精力不能集中等。
3、頸動脈斑塊
頸動脈斑塊主要指頸動脈粥樣硬化病變，多數(shù)為動脈狹窄，為全身動脈硬化的局部表現(xiàn)，病人往往同時伴有顱內(nèi)動脈和心臟冠狀動脈硬化、下肢動脈硬化，并導致相應癥狀。
4、靜脈曲張
靜脈曲張導致因素比較多，長期體力勞動者、職業(yè)上要求長期站立者多發(fā)。另外，不排除有家族遺傳史。
為了預防血管“早衰”，大家在日常生活中就應該防患于未然。
戒煙：不良生活習慣特別是吸煙是首要重視的因素，有研究表明吸煙人群動脈硬化發(fā)病率明顯高于非吸煙者，而且前者動脈硬化程度亦明顯加重。
控制血壓：目前高血壓發(fā)病率逐年升高，尤其在中青年人群中為突出，成為血管早衰的重要發(fā)病誘因。
低脂飲食：高脂肪飲食往往造成高脂血癥，促進動脈硬化。
調(diào)劑精神壓力：生活節(jié)奏加快和工作壓力大，造成精神緊張，誘發(fā)高血壓、吸煙、熬夜、酗酒等疾病和不良生活習慣，都是血管衰老的重要因素。
適當鍛煉：由于工作緊張、代步工具發(fā)展、高熱量飲食等原因，現(xiàn)代人普遍缺乏體育鍛煉和導致肥胖，也是嚴重血管病變的深層次背景。 王娟 整理
