做菜切到手、吃壞肚子、搬東西扭到腰、智齒發(fā)炎……這些情景有什么共同點(diǎn)？“唉呀，痛死寶寶了！”
疼痛，肯定是我們每個(gè)人都 熟悉的一種感覺(jué)。然而，我們并沒(méi)有想象中那么了解疼痛。跟冷暖、觸壓等感覺(jué)一樣，疼痛屬于淺感覺(jué)的一種。我們的神經(jīng)感受器感應(yīng)到傷害，再轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，經(jīng) 過(guò)脊髓丘腦束傳遞到大腦，再翻譯成疼痛的感覺(jué)。你聯(lián)想到了什么？沒(méi)錯(cuò)，我們看到的電視節(jié)目也是這樣的原理。
疼痛會(huì)讓人感到不快，嚴(yán)重的疼痛會(huì)影響到正常的工作和生活，那疼痛對(duì)我們有什么意義呢？
前面說(shuō)過(guò)，疼痛是我們對(duì)傷害的反應(yīng)，所以這其實(shí)是機(jī)體對(duì)我們提的一個(gè)警告：注意，你正在受傷。所以，手疼我們會(huì)馬上縮手、肚子疼我們會(huì)找藥吃、腰疼我們會(huì)躺下休息、牙疼我們會(huì)去拔牙……這樣我們就保護(hù)了自己不會(huì)更受傷。
但是話說(shuō)回來(lái)，如果疼痛程度太劇烈、時(shí)間太長(zhǎng)，或者說(shuō)我們一時(shí)半刻沒(méi)辦法去除病因，適當(dāng)?shù)逆?zhèn)痛治療是非常必要的，不然我們的生活質(zhì)量將會(huì)大打折扣?？墒?，平時(shí)我總是看到或者聽(tīng)到身邊各種關(guān)于“止痛”不靠譜的認(rèn)識(shí)，如果照單全收，可能會(huì)讓你更痛。
1. 所有止痛藥物副作用都很大？
我們常用的止痛藥主要分為非甾體解熱鎮(zhèn)痛類（NSAIDS）、弱阿片類和強(qiáng)阿片類。
NSAIDS看著很有些不明覺(jué)厲，說(shuō)白了其實(shí)就是我們用的最多的——退燒藥。阿司匹林、布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，都屬于NSAIDS，它們除了退熱，還有鎮(zhèn)痛的作用。想想從小到大你吃過(guò)多少次退燒藥了，覺(jué)得它們副作用大嗎？NSAIDS可是非處方藥哦。
不過(guò)NSAIDS也不是可以隨便吃的。這個(gè)我們按下再表。
阿片類藥物適用于中、重度的疼痛，是嚴(yán)格管制的處方類藥物，一般情況也不會(huì)用到。
2. 疼痛忍忍就好了，劇烈到忍不住才用止痛藥？
上面說(shuō)過(guò)，我們平常用的NSAIDS類止痛藥副作用很小，對(duì)大部分疼痛都有作用，如果疼痛比較明顯，完全可以使用此類藥物止痛，不要難為自己忍耐。
但是，疼痛是傷害的警報(bào)，所以有了疼痛我們優(yōu)先要做的還是找出疼痛的原因，而不是先想著止痛或者忍著。
3. 一種止痛藥能消滅所有疼痛？
理論上，如果阿片類止痛藥的用量夠大、作用夠強(qiáng)，是足以緩解99.9%疼痛的。對(duì)，阿片類藥物就是這么霸道。
但是實(shí)際上，我們大部分情況用不上阿片類，另外，一味加大藥物用量也必須考慮到副作用的問(wèn)題。
就像人各有所長(zhǎng)，各種藥物也有它們各自擅長(zhǎng)的疼痛類型。針對(duì)不同原因引起的疼痛，使用合適類型的止痛藥會(huì)有事半功倍的效果。
比如骨痛、痛風(fēng)使用塞來(lái)昔布、依托考昔等NSAIDS效果不錯(cuò)；肌肉疼痛局部涂外用的NSAIDS（比如扶他林）；普瑞巴林、卡馬西平對(duì)神經(jīng)性疼痛比較 有針對(duì)性；偏頭痛可以用氟桂利嗪；內(nèi)臟性疼痛應(yīng)該加用匹維溴銨等解痙藥物；與精神因素相關(guān)的疼痛加用抗抑郁藥物可能有意想不到的效果……
看菜吃飯，量體裁衣，上面提到的只是一些基本的原則，這么復(fù)雜的東西你覺(jué)得自己查查百度就去買藥吃能搞定嗎？
4. 疼的時(shí)候揉一揉或是自己貼個(gè)膏藥就好了？
這些一般是說(shuō)腰頸疼痛的時(shí)候?，F(xiàn)代人由于長(zhǎng)期坐在電腦桌前工作，腰頸痛的問(wèn)題十分常見(jiàn)。很多朋友懶得去醫(yī)院，痛起來(lái)可能就會(huì)這樣處理。
當(dāng)然了，引起腰頸疼痛的原因有很多，比如外傷、慢性勞損、炎癥、關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)根痛、腎臟疾病等等……但我們最常見(jiàn)的應(yīng)該是頸椎病、椎間盤突出、肌肉勞損、肩周炎等等這些。對(duì)于它們，按摩、貼膏藥有用嗎？
應(yīng)該說(shuō)，如果使用得當(dāng)，按摩、貼膏藥對(duì)于緩解疼痛是有作用的。對(duì)于勞損性肌肉軟組織炎癥，推拿按摩后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰肌緊張痙攣。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂綜合征，通過(guò)按摩會(huì)將卡壓的滑膜復(fù)位，腰痛會(huì)立即緩解，效果可謂神奇。
但是對(duì)于椎間盤突出，按摩一般沒(méi)有辦法將突出的椎間盤推回原位的，如果操作不當(dāng)，甚至可能有加重病情的可能。
一般我們買到的膏藥很多都含有NSAIDS類藥物，本身就有止痛作用，對(duì)于肌肉疼痛作用尤其明顯。但需要注意局部皮膚過(guò)敏、皮疹等情況。
5. NSAIDS可以隨便用？
雖然說(shuō)NSAIDS是非常安全的非處方藥，但是使用上也有一些注意事項(xiàng)。
首先，NSAIDS是有“天花板效應(yīng)”的，即用量加到一定程度之后，再加量也不能提高止痛作用了，具體請(qǐng)參照說(shuō)明書(shū)上的最大用量。
其次，NSAIDS可以引起消化道潰瘍，這是最常見(jiàn)的副作用，尤其是以往有潰瘍病的朋友更加需要注意。另外，肝腎功能損害、血小板減少等副作用也不能忽視。
阿司匹林等水楊酸類用于兒童患者可能會(huì)引起“賴氏綜合征”，一般不推薦。此外，也不能用于急性痛風(fēng)發(fā)作的疼痛。
還有個(gè)別患者對(duì)NSAIDS會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)，必須留意，如果以前有這種情況看病時(shí)必須跟醫(yī)生交待清楚。
一個(gè)男孩可能要走過(guò)很多路才能成為真正的男人，但是看了這篇文章，你不需要經(jīng)歷很多的痛苦就可以學(xué)會(huì)正確的鎮(zhèn)痛。最后再提醒一句，在找出疼痛原因之前不要盲目鎮(zhèn)痛，以免掩蓋身體給我們發(fā)出的警告。
