夏季天熱易中暑，寶寶防中暑要做到三多一少
2022-07-18 12:53:41
來(lái)源：39健康網(wǎng)
小滿過(guò)后，氣溫進(jìn)一步升高，嬰幼兒抵抗力弱，很容易發(fā)生中暑，因此家中一定要做好護(hù)理工作，預(yù)防中暑。夏季寶寶防中暑，要做到下面這幾件事。
多喝水
夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補(bǔ)充水分，以免脫水。除了白開(kāi)水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等，但要注意不要和剛從冰箱拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)飲料，不要喝含糖飲料。
多防護(hù)
帶孩子外出時(shí)，要注意防曬，穿淺色、寬松的衣物，戴上遮陽(yáng)帽，涂抹防曬霜。戶外活動(dòng)最好安排在上午10點(diǎn)之前或下午三四點(diǎn)鐘之后，避開(kāi)氣溫最高的時(shí)段。
多通風(fēng)
要注意保持室內(nèi)空氣流通，長(zhǎng)期閉門開(kāi)空調(diào)的房間更要注意每天開(kāi)窗通風(fēng)。天氣過(guò)于炎熱時(shí)可以用空調(diào)、電扇來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意溫度不要調(diào)得過(guò)低，空調(diào)和電扇的風(fēng)不要直接對(duì)著孩子吹，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候。
少穿衣
有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子抵抗力弱，因此要多穿點(diǎn)衣服，但事實(shí)上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不如大人，因此一定要根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物。一個(gè)簡(jiǎn)單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。
