對于嚴重扁平足的青少年來說，扁平足的程度直接影響著孩子身體的愉悅程度。扁平足嚴重的孩子，走幾步路就會喊疼，即使是跑步等常規(guī)的運動也無法參加。對于嚴重扁平足的孩子，目前有幾種干預方式，這些干預方式并不是完全獨立的，通過交叉使用，足患是可以及時干預并康復的。
1、矯正鞋和矯正鞋墊。對于嚴重扁平足的孩子，矯正鞋及矯正鞋墊是目前常用的矯正方式。以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，針對嚴重扁平足的設計包括：通過控制后足外翻程度，減少舟骨凸出幾率的后跟杯;根據(jù)不同足部扁平程度、足底軟組織厚度，給予最接近其所需的支撐力及矯正力的后跟鎖定矯正鞋墊;還有減少扁平足足弓下塌及后足外翻發(fā)生的幾率的雙密度鞋底。通過綜合這些設計，矯正鞋及矯正鞋墊能夠幫助嚴重扁平足的孩子更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線，讓孩子走路時減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及嚴重扁平足后遺癥引起的疼痛。
但并非每一個矯正鞋和矯正鞋墊都適合孩子。因為每個孩子的足患問題不一樣，因此家長需要帶孩子到專業(yè)的機構(gòu)檢查，通過儀器及人工輔助，才能定制矯正鞋墊，給予嚴重扁平足更有針對性的支撐。
2、適當且有針對性的鍛煉。嚴重扁平足的孩子并不喜歡運動，且運動起來會引起疼痛，家長心疼他們，常常不愿意孩子去運動。但是恰恰，運動能夠幫助孩子更快恢復。運動能夠鍛煉足部肌肉，讓其更有彈性。通過肌肉組織的牽拉作用，促進足弓形成及恢復正常。那么針對嚴重扁平足常規(guī)的運動有哪些呢?家長可以帶孩子做一些小腿強化運動，例如走直線練習，腳指頭抓毛巾，跳繩，打籃球等彈跳運動，這些運動都可以幫助患者鍛煉足部肌肉，提高肌肉的力量和彈性，減輕韌帶負擔，但是需要更循序漸進的方式，不能操之過急，避免受傷。
