久坐看電視比久坐辦公更“傷心”
2019-07-01 15:20:31
來源：人民網(wǎng)
新華社電 美國一項研究顯示，相比久坐辦公，久坐看電視對心臟危害更大。
哥倫比亞大學(xué)研究人員對密西西比州杰克遜市超過3500名成年人平均隨訪8.5年后得出上述結(jié)論。與從來不坐著或很少坐著辦公的人相比，“經(jīng)常或總是”久坐辦公者患心臟病和死于心臟病的風(fēng)險沒有增加；與日均看電視少于2小時的人相比，日均坐著看電視超過4小時的人患心臟病風(fēng)險增加50%。
日均坐著看電視超過4小時的人如果平均每周運(yùn)動大約150分鐘且達(dá)到一定運(yùn)動量，與坐著看電視少于2小時的人相比，患心臟病或死于心臟病的風(fēng)險不會更高。
研究人員在最新一期《美國心臟病協(xié)會雜志》刊載的文章中寫道，不清楚為什么久坐看電視對心臟的負(fù)面影響超過久坐辦公。他們猜測，這也許與人們常在進(jìn)餐時看電視相關(guān)。但是，研究人員說，研究對象限于一地，沒有覆蓋所有人種，不清楚結(jié)論是否普遍適用。
