炎炎夏日，在空調(diào)房里工作、學(xué)習(xí)是件令人十分愜意的事，空調(diào)成了人們的解暑利器。但殊不知，空調(diào)背后暗藏“殺機(jī)”，長期待在空調(diào)房中，很有可能會患上“空調(diào)病”。那么，什么是“空調(diào)病”？患上“空調(diào)病”有哪些癥狀？如何預(yù)防“空調(diào)病”呢？
“空調(diào)病”是由于空調(diào)器抽濕吹冷風(fēng)，導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥造成的疾病。患上“空調(diào)病”會出現(xiàn)以下癥狀：
1.耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴(yán)重時會導(dǎo)致肺炎等。
2.記憶力減退、頭暈、視物模糊。
3.皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、易起皺。
4.關(guān)節(jié)痛、肌肉痛。
5.惡心、嘔吐、拉肚子。
出現(xiàn)這些癥狀，主要是由于人體組織脫水，影響了組織養(yǎng)分和廢物的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而造成各組織的功能衰落。
在享受空調(diào)帶來的清涼時，為了防止患上“空調(diào)病”，應(yīng)該注意以下三點(diǎn)：
1.開空調(diào)要掌握好“度”。室溫宜恒定在24℃~25℃左右，室內(nèi)外溫差不宜過大，否則過冷過熱都容易導(dǎo)致發(fā)病。此外，要避免空調(diào)的冷風(fēng)直接對著身體吹。
2.建議每隔3小時~4小時，應(yīng)關(guān)閉空調(diào)，打開門窗，讓室內(nèi)空氣徹底流通。在裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備的房間內(nèi)，更應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇。另外，需注意在空調(diào)密閉的環(huán)境中要嚴(yán)禁抽煙。
3.定期清洗空調(diào)。長時間不清洗空調(diào)，會有很多灰塵、細(xì)菌、病毒，定期清洗空調(diào)可以保證室內(nèi)衛(wèi)生，防止微生物的滋生。
如果不小心患上“空調(diào)病”，可以大量飲進(jìn)溫?zé)岬拈_水；服用藿香正氣液緩解胃腸道不舒服；若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛的癥狀，可局部熱敷；可以喝一些綠豆湯等清涼食品進(jìn)行食療。
