香煎小黃花魚
擼串時，最愛的一是羊肉串，再者就是烤小黃魚了。這種小魚也就適合燒烤了吃，小黃花魚灑上辣椒面，烤得了外皮焦香，小巧的蒜瓣肉味道特鮮香。說是小黃花魚，其實是小黃魚，或叫黃姑子魚。......
2018-01-21
【玉米排骨湯】
秋天來了，早晚正在稍稍的變涼。這個時候，如果每天喝一碗湯，一定非常舒服。 這道玉米排骨湯味道鮮美，營養(yǎng)豐富，制作簡單。再加上我是用電飯鍋來燉的，幾乎沒怎么動手就做好了，真的是非常省事兒。......
2018-01-21
涼拌黃瓜，味汁這樣調，清爽又可口
韭菜黃瓜兩頭鮮”，說的是韭菜與黃瓜在春秋兩季是最鮮嫩的。這時的黃瓜沒有了夏季的傻大粗壯，又恢復到了春天時的嬌羞，口感也清甜起來。黃瓜最貼心的吃法是拍黃瓜，簡單粗暴，但卻最討人喜歡，就像“男人不壞女人不愛”。 ......
2018-01-21
五種爽口的白菜做法實惠又有營養(yǎng)
白菜是咱們平時最常見的蔬菜，通常幾塊錢就可以買一大棵，吃好幾頓。也正因為如此，白菜被貼上廉價的標簽。其實白菜的營養(yǎng)價值非常高，富含鈣、鐵、鉀、維生素A、膳食纖維等。民間更有一種說法“百菜不如白菜”，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效.......
2018-01-21
蔥燒海參
蔥燒海參是中華烹飪的璀璨明珠，是魯菜的代表作， 同時是一道宮廷大菜、皇家御膳， 海參是八珍之一，有著豐富的酸性黏多糖 ， 對人體很有滋補的效果，提高免疫力。 ......
2018-01-21
補腎活血黑木耳這樣做我家每次吃一盆！簡單無油煙
黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外。......
2018-01-21
仔姜啤酒鴨：大快朵頤下飯菜
秋天了，要遵循節(jié)氣的規(guī)則養(yǎng)護身心，才能接近天人合一的平順和諧。 《壽親養(yǎng)老新書》中說：“唯早眠晚起，以避霜威”， 早睡晚起可以讓人體保護好自己的“氣息”，免受風霜侵害。......
2018-01-21
蠔干木瓜豬尾湯
如常常覺得腰膝酸軟，出虛汗，精力不足、氣色不佳，煲這款湯很適用哦！豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰酸背痛，預防骨質疏松；在青少年男女發(fā)育過程中，可促進骨骼發(fā)育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。......
2018-01-21
天涼熱湯煲起來咯：姬松茸蟲草花排骨湯
很快就要到中秋節(jié)啦，這天氣也日漸涼了起來（雖然大廣州還是熱熱熱…）各種湯湯水水、暖鍋之類又要重新出山啦。因為這天氣一冷、空氣一燥，會讓我們重新惦記起湯水的滋潤，不僅驅寒補暖，更迷戀那氤氳的氣息，有家的味道。 俗話說湯水最養(yǎng)人，秋日里最簡單又有效的滋養(yǎng)......
2018-01-21
