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據(jù)國(guó)家醫(yī)療保障局網(wǎng)站消息,2021年,國(guó)辦印發(fā)文件,將職工醫(yī)保個(gè)人賬戶使用范圍從職工本人,擴(kuò)大到其參加基本醫(yī)保的“配偶、父母、子女”
健康

晨起這樣喝水可多活20年

 類型 白開水最佳,淡鹽水最差,蜂蜜水挑人    起床后,很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水,還有人認(rèn)為檸檬水是最佳選擇。但何麗指出,這三種水中,淡鹽水最不值得推薦,因?yàn)楝F(xiàn)代人鈉攝入量本來就過多,在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水......

一冬不感冒的秘訣

冬季,很多人難逃被感冒侵襲。感冒不是大病,但一旦患上,整個(gè)人都不好了。渾身乏力混合著打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,別想休息好一分鐘。《生命時(shí)報(bào)》采訪專家送上8個(gè)小竅門,讓你這個(gè)冬天告別感冒困擾。 受訪專家: 衛(wèi)生部北京醫(yī)院呼吸科副主任 柯會(huì)星......

酒后出現(xiàn)這癥狀小心肝臟

做皮具生意的老王平時(shí)經(jīng)常要出席各種應(yīng)酬飯局。在長(zhǎng)期的“酒精考驗(yàn)”中,他已經(jīng)鍛煉出一身好酒量,每天喝半斤白酒都不成問題。一個(gè)星期前,他成功 簽下一筆大訂單,在慶功宴上三杯白酒剛剛下肚,他已經(jīng)覺得腳步不穩(wěn),一陣陣惡心感隨之襲來,席間的朋友都笑說......

專家稱眼藥水抗霧霾不靠譜霧霾天如何護(hù)眼?

入冬以來,全國(guó)各地不斷遭到“霧霾”侵襲,各種防霾物件也開始暢銷,除了防霾口罩,還出現(xiàn)了防霾眼藥水。口罩防霾能有效阻擋PM2.5大家都聽過,可眼藥水真的能抵抗霧霾嗎?專家表示,目前并沒有正規(guī)的防霧霾眼藥水等產(chǎn)品,所以市場(chǎng)上出現(xiàn)的此類產(chǎn)品其效果如......

為什么冬季頭皮屑會(huì)增多?

烏黑濃密的秀發(fā)是美女的象征,許多女性為了一頭發(fā)絲費(fèi)盡心機(jī),但頭屑問題卻能瞬間把頭發(fā)狀態(tài)打回原形。更讓人煩惱的是,進(jìn)入冬天,隨著天氣漸冷,頭屑問題也越來越嚴(yán)重,這都是為什么呢?下面小編就給大家分析冬季頭屑增多的4大原因: 1.氣候原因......

兩種水幫你去除口臭

河南秦先生咨詢:我有口臭的毛病已經(jīng)很多年了,有一次兒子跟我玩的時(shí)候說我嘴巴太臭啦。后來我跟朋友、同事交流的時(shí)候都不敢離他們太近。請(qǐng)問有什么方子可以緩解嗎?......

八大清腸能手,換你一個(gè)健康腸道

腸胃,是人體消化系統(tǒng)的一部分,因此,腸胃對(duì)人體健康非常重要。說起來,腸道保健其實(shí)就是一些很簡(jiǎn)單卻很有效的小招數(shù),一杯水,足以讓你受益終生。 重視喝水的人,越 來越多了;但真正會(huì)喝的人,卻為數(shù)不多。不挑時(shí)間地喝、不計(jì)較內(nèi)容地喝、不動(dòng)腦筋地喝…......

零食也分“三六九等”,這些零食千萬別吃

上等零食 適當(dāng)吃   堅(jiān)果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等  ?、俸颂?、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸,適當(dāng)攝入可以調(diào)節(jié)血脂;  ?、谌任锬芰堪艨梢栽诩影嗷蜻\(yùn)動(dòng)后吃一些,有助補(bǔ)充能量或者恢復(fù)體能;  ?、鄞髼棥⑵咸迅?、桂圓干......

冬天如何正確預(yù)防流感?

秋去冬來,由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見不鮮,冬季更是流感高發(fā)的季節(jié),每年都有數(shù)百萬人患上流感,嚴(yán)重者甚至需要住院治療。如何有效預(yù)防流感?美國(guó)《預(yù)防》雜志撰文推薦了15種方法,幫你健康地度過這個(gè)冬天。......

冬季防霾護(hù)肺多吃4種白色食品

進(jìn)入11月份,全國(guó)已經(jīng)陸續(xù)開始步入初冬時(shí)節(jié),而隨著北方進(jìn)入取暖季,其空氣質(zhì)量和霧霾問題也變得尤為突出,對(duì)人們的呼吸系統(tǒng)造成了很大的麻煩。我們沒辦法驅(qū)散霧霾,但我們能從日常生活著手,為我們的呼吸系統(tǒng)進(jìn)行防護(hù)。今天小編就給大家推薦4款護(hù)肺的白色食......

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