基本上所有人彎腰搬東西的姿勢都錯了
莫名其妙突然感覺一陣腰疼?不必驚訝,因為你并不孤單。俗話說,“十人九腰痛”。無論從事體力工作還是腦力工作,無論是“小鮮肉”還是“老臘肉”,疼痛都可能突然纏上你的腰! 為什么你會受腰痛困擾?原因可能要從這個每個人日常都可能會做的動作說起……......
2018-01-21
喝茶能治失眠?五種茶給你好睡眠
現(xiàn)在有人推崇喝茶治療失眠,不少人覺得茶是一種健康養(yǎng)生的保健品,覺得茶葉不僅能明目、減肥、利尿、降壓、降脂,而且還能夠?qū)κ咂鸬綆椭饔?。但是其實茶葉含有的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率,對于失......
2018-01-21
別拿“口腔潰瘍”不當(dāng)病,4種癥狀快看醫(yī)生
滿嘴潰瘍,喝涼水都疼;嚴(yán)重上火,根本張不開嘴……連續(xù)熬夜沒休息好,或者遇到著急的事,很多人嘴里會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。稍一碰就疼,有的說話都不利索。 面對口腔潰瘍這個難纏的“小......
2018-01-21
增塑劑干擾內(nèi)分泌,警惕包裝里的健康殺手
精致的造型,時尚的配圖,現(xiàn)在就連快餐、外賣的包裝盒、包裝紙的設(shè)計也越來越精美,越來越花哨了。只是這些漂亮的包裝,不僅危害環(huán)境,還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。美國最新研究顯示,快餐包裝盒里的增塑劑會嚴(yán)重干擾人體內(nèi)分泌,可能破壞生殖系統(tǒng)健康導(dǎo)致不......
2018-01-21
米飯里加點“料”有奇效快告訴你家掌勺的大廚
米飯是 中國 人飯桌上最常見的主食,你是否已經(jīng)對單調(diào)的白米飯、大米粥感到厭倦了?其實,我們可以換著花樣吃米飯,但每種飯卻有營養(yǎng)短板,應(yīng)有針對性地注意以下問題。 雜糧飯 胃腸功能差的人少吃 吃膩了白米飯,不妨將大米與小米、玉米、蕎麥、燕麥、紅豆、......
2018-01-21
女人如何吃能永遠(yuǎn)保持20歲?有一物不能缺
下面請看小編今天給大家分享的內(nèi)容女人如何吃可以讓自己永遠(yuǎn)保持20歲?相信愛美的女性看了就會喜歡小編分享的內(nèi)容。 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。早餐在飲食計劃中,起著決定性的作用。人處于睡眠狀態(tài)時,新陳代謝的速度會達(dá)......
2018-01-21
晚春再不做三件事整個人夏天都難熬
春末夏初,萬物都緊緊抓住這一黃金時光生長。被稱為“萬物之靈”的人類,也應(yīng)抓住時機(jī),狠狠給自己的健康充電,以備有更充沛的電力和續(xù)航能力。 給免疫力充電——上午十點的太陽最進(jìn)補(bǔ) 上海瑞金醫(yī)院皮膚科主任鄭捷稱,陽光中的紫外線是一種“天然消毒劑”,......
2018-01-21
45家涉山東疫苗案企業(yè)被查包含武漢3家公司
國家食藥監(jiān)總局今天通報,截至4月25日已查實45家涉案藥品經(jīng)營企業(yè)存在編造藥品銷售記錄、向無資質(zhì)單位和個人銷售疫苗等生物制品、出租出借證照、掛靠走票等行為,食藥監(jiān)部門正對企業(yè)依法予以查處,涉嫌犯罪人員已被移送公安機(jī)關(guān)調(diào)查。小編在查處名單中發(fā)現(xiàn)有......
2018-01-21
比吸煙還壞的6個習(xí)慣,你可能還不止中了一槍
吸煙的危害眾所周知,可謂健康的第一殺手。其實,即使不吸煙,生活中某些不健康習(xí)慣造成的危害也不亞于吸煙?!渡鼤r報》綜合美國“羅代爾生活網(wǎng)”的文章,總結(jié)出“6個堪比吸煙的壞習(xí)慣”。 1一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病,即使經(jīng)常......
2018-01-21
1.2億中國人都患上第“四高”,你可能也被盯上了
提起“三高”,大家可能都不陌生,“高血壓、高血脂、高血糖”就像三道堅實的屏障,堵住了現(xiàn)代人通往健康的道路。 在忙于和“三高”作斗爭時,第“四高”已經(jīng)悄然出現(xiàn),并成為強(qiáng)大的疾病新因素,它就是高尿酸。《生命時報》邀請權(quán)威專家?guī)阏J(rèn)清高尿酸的真面......
2018-01-21