四類下酒菜千萬(wàn)別吃全致癌
1、胡蘿卜 因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。 2、涼粉 因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸......
2018-01-21
睡前三習(xí)慣讓你年輕十五歲
當(dāng)生活及工作壓力迎面而來(lái)，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問(wèn)題也緊隨而至。有很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問(wèn)題，很難再保持年輕。 在這里，提醒各位女同胞，千萬(wàn)不要持續(xù)熬夜及過(guò)分煙酒。這樣，無(wú)論你曾經(jīng)身體多好，皮......
2018-01-21
牙齒顏色竟是人體健康的“警示牌”
牙齒變顏色也是屬于牙病中的一種，牙齒變顏色并不完全是刷牙沒(méi)刷干凈導(dǎo)致的，也有可能是某種牙病在做鬼，下面就來(lái)看看哪些牙病會(huì)導(dǎo)致牙齒變色。 1、氟斑牙 氟斑牙主要是因?yàn)轱嬘盟蟹窟^(guò)高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質(zhì)渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面......
2018-01-21
口臭、起身時(shí)頭暈……這些細(xì)節(jié)竟是心臟警報(bào)
以前健康時(shí)報(bào)科普過(guò)，耳垂折痕與動(dòng)脈硬化有一定關(guān)聯(lián)，提醒了不少讀者。近日，又有一些類似小細(xì)節(jié)的研究出來(lái)，令人感覺(jué)心臟警報(bào)無(wú)處不在。 口臭 美國(guó) 預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志刊登相關(guān)研究顯示，由牙齦疾病引起的口臭問(wèn)題可能“連累”心臟。北京安貞醫(yī)院周生來(lái)副院長(zhǎng)也曾......
2018-01-21
最補(bǔ)水的果蔬明星竟是它們個(gè)個(gè)含水量90%以上
在夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵詞里，“補(bǔ)水”很重要。除了“喝水”，“吃水”也必不可少。本期，根據(jù)《 中國(guó) 食物成分表》中的相關(guān)數(shù)據(jù)，我來(lái)幫大家總結(jié)那些堪稱食物界“天然飲料”的果蔬，它們?cè)谘a(bǔ)水的同時(shí)，還會(huì)給健康帶來(lái)多種好處。 黃瓜，水分含量95.8%?？诟星宕?、......
2018-01-21
短短7句話，百歲老人一輩子的“長(zhǎng)壽哲理”
百歲老人的故事，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)在新聞報(bào)道中，讓你羨慕不已。這一切是如何實(shí)現(xiàn)的？到老年仍能保持生機(jī)勃勃的關(guān)鍵是什么呢？ 《生命時(shí)報(bào)》綜合《美國(guó)新聞和世界報(bào)導(dǎo)》網(wǎng)站的報(bào)道，為你推薦6位長(zhǎng)壽老人的抗衰老秘訣，希望他們質(zhì)樸、誠(chéng)懇的人生經(jīng)驗(yàn)，能助你在長(zhǎng)壽......
2018-01-21
夏天這個(gè)地方出汗可就要注意了
出汗是人體的一種生理現(xiàn)象：外界溫度太高會(huì)讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺(jué)刺激時(shí)，手心、腳心會(huì)出汗……正常的出汗可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡。但當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)，則會(huì)表現(xiàn)為異常的出汗。 受訪專家 沈陽(yáng)市中醫(yī)院腎病......
2018-01-21
你還在用這樣的毛巾擦臉嗎？真替你捏把汗
一條毛巾你能用多久？?jī)蓚€(gè)月、半年、甚至一年……這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，已習(xí)以為常。但是，用久的毛巾不僅會(huì)變硬，影響使用舒適度，還會(huì)滋生大量致病菌，影響健康?！渡鼤r(shí)報(bào)》采訪專家，幫你揭開藏在毛巾中的健康秘密。 受訪專家： 黑龍江省健康管理學(xué)會(huì)委員 徐......
2018-01-21
每天堅(jiān)持步行的12大好處
俗話說(shuō)，人老腿先老。由于人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據(jù)科學(xué)家們的研究證明發(fā)現(xiàn)，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的報(bào)道，一周步行三小時(shí)以上，......
2018-01-21
