夏日犯困？16種食物提神解乏勝補(bǔ)藥
不管是拿起書(shū)本念書(shū)，還是打開(kāi)電腦工作，都只覺(jué)得昏昏欲睡，這樣下去可怎么辦？解決辦法除了睡飽一點(diǎn)之外，你或許也可以從“吃”來(lái)解決喔！下面將介紹十六種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經(jīng)過(guò)時(shí)不打瞌睡！ 1、藍(lán)莓： 抗氧化物“花青素”的絕佳來(lái)源，有助......
2018-01-21
這樣喝湯等于在“服毒”！
專家表示，在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的今天，不正確喝湯也會(huì)成為身體健康的負(fù)擔(dān)。喝湯也存在禁忌，你知道嗎？今天要跟你講述的就是喝湯的小知識(shí)，喝錯(cuò)了湯，就像喝下慢性毒藥；喝對(duì)了湯，你就百利無(wú)害了。......
2018-01-21
自釀葡萄酒易甲醛超標(biāo)這幾樣食物別自己做
大家做得最多的就是自制酸奶了，用酸奶機(jī)固然很方便，可是制作時(shí)可不是光將奶和菌種放進(jìn)去那么簡(jiǎn)單。在普通家庭自制酸奶時(shí)，很難保證常用的酸奶菌(保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌)混合后的最適生長(zhǎng)溫度，過(guò)程極易受周圍空氣影響，受熱不均勻，容易發(fā)酵過(guò)度，或者......
2018-01-21
膝關(guān)節(jié)炎患者要避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間下蹲
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，嚴(yán)重影響老年正常生活。隨著年齡增長(zhǎng)、常年從事農(nóng)耕勞作造或負(fù)重勞動(dòng)造成勞損、創(chuàng)傷等是導(dǎo)致該疾病的主要原因。表現(xiàn)為：膝關(guān)節(jié)僵硬、乏力，膝關(guān)節(jié)走路酸痛，行走距離越走越短，下樓梯和下蹲時(shí)膝蓋處疼痛加重，活動(dòng)時(shí)有‘咯嚓......
2018-01-21
感冒藥降壓藥，吃完別忘防中暑
炎熱的三伏天，酷暑難當(dāng)。對(duì)于正在服用某些藥物患者來(lái)說(shuō)，中暑風(fēng)險(xiǎn)更大，更需注意預(yù)防。......
2018-01-21
食物里有五種天然殺菌劑
古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強(qiáng)人們對(duì)抗細(xì)菌性疾病的能力。近日，《 印度 時(shí)報(bào)》對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。 ......
2018-01-21
夏日吃西瓜解暑有前提七類人要慎食！
西瓜是夏季當(dāng)令的解暑水果，價(jià)格親民又多汁鮮甜，深受大眾歡迎。然而西瓜不是每個(gè)人都可吃的，比如感冒患者、糖尿病人、產(chǎn)婦就不適合吃西瓜。......
2018-01-21
六件危險(xiǎn)品要挪出家否則易傷害孩子
生活中一些看似無(wú)害的東西卻可能對(duì)孩子構(gòu)成潛在危險(xiǎn)。近日，美國(guó)多位急診專家總結(jié)出“不宜放在家中的六大物品”，提醒家長(zhǎng)們注意。 紐扣電池。 美國(guó)大西洋沿岸中部地區(qū)醫(yī)療主管、兒科急診專家大衛(wèi)西森博士提醒，很多汽車遙控器、便攜式......
2018-01-21
你知道嗎？早起3細(xì)節(jié)提示體內(nèi)濕氣重
中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長(zhǎng)，短為拘，弛長(zhǎng)為痿。因于氣，為腫，四維相代，陽(yáng)氣乃竭。早上起床注意3個(gè)細(xì)節(jié)，就可自測(cè)體內(nèi)是否有濕氣。比如廁時(shí)看便便，會(huì)刷牙時(shí)惡不惡心等等細(xì)節(jié)，都可自測(cè)體內(nèi)是否有濕氣。......
2018-01-21
三伏天養(yǎng)生須知這些謠言你中招了嗎？
俗話說(shuō)“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”，意即伏天養(yǎng)生做好了，一整年都少生病。于是伴隨入伏，朋友圈里最為瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)的就是各種伏天養(yǎng)生帖：三伏天要以“坐月子”的方式養(yǎng)生、熱水泡腳、不能喝冷飲必須喝熱茶、不能吹空調(diào)……這些提醒都是正確的嗎？......
2018-01-21
