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十月的第三周是中國(guó)鎮(zhèn)痛周,旨在提醒大眾關(guān)注疼痛,推動(dòng)疼痛相關(guān)的公眾健康教育。近日,“關(guān)注慢性病疼痛,共建‘無(wú)痛’社區(qū)”武漢主題科普活
健康

立秋養(yǎng)陰首防”秋老虎”養(yǎng)陰重在養(yǎng)肺

今日立秋,初侯涼風(fēng)至,相信很多朋友已經(jīng)感覺到?jīng)鲲L(fēng)的造訪。這個(gè)節(jié)氣一過,就預(yù)示著,酷暑即將過去,涼爽的秋天就要來(lái)臨。......

頸椎病原來(lái)有這么多類型!你是哪種?

頸肩痛與頸椎病,是臨床上常見的以頸部和/或肩、臂部疼痛為主要癥狀的癥候群,通常椎間盤退變是最常見的原因。要想知道深層的原因,必須了解頸椎的解剖圖。......

3類早餐吃了易變胖營(yíng)養(yǎng)早餐四大招

一日之計(jì)在于晨,而一晨之計(jì)在于早餐吃的好不好。尤其對(duì)于愛美或正處于減肥計(jì)劃中的女性,每天早餐如何應(yīng)付的,這跟你的體重有無(wú)增長(zhǎng)是有很大聯(lián)系的。尤其是以下講到的三種早餐樣式,你有這樣吃的話,那害你沒有減肥成功或是長(zhǎng)肉的話,那就太常見了。知道是......

老想吃這些東西可能是身體的求救信號(hào)!

這些年來(lái),我們也算是看過了不少食品制作的黑幕,比如5毛辣條和泡椒鳳爪,然而很多人仍舊拒絕不了它們的誘惑,一年半載總要吃上一兩次。就好像明知重辣重咸,不利于身體健康,我們偶爾也會(huì)對(duì)這類食物有著強(qiáng)烈的欲望。......

吃苦瓜祛暑又減肥教你4個(gè)小妙招巧去苦味

苦瓜雖然味苦,但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此受到人們的喜愛。可是,苦瓜這么苦要怎么吃呢?今天就來(lái)教教大家苦瓜去苦的方法,讓你更加喜歡吃苦瓜,千萬(wàn)別錯(cuò)過了。......

“中午不睡下午崩潰”午休折壽到底是不是真的?

日前在各大社交網(wǎng)站上熱傳的“午休折壽”帖子引發(fā)不少有午睡習(xí)慣人們的擔(dān)憂。“午休折壽說(shuō)”到底出自何處?是否有充足的科學(xué)依據(jù)?......

多吃一種水果可防酒精肝

酒精肝患者要重視病情積極治療,那么,酒精肝患者的最佳治療時(shí)機(jī)該怎么選,什么時(shí)候是治療的最佳時(shí)機(jī)呢?......

牙線是否有益健康?專家建議護(hù)牙方式要因人而異

鑒于美國(guó)衛(wèi)生部官員承認(rèn)牙線有利于身體健康這一觀點(diǎn)并無(wú)科學(xué)依據(jù),不再建議使用牙線,英國(guó)國(guó)民保健制度(NHS)也將對(duì)使用牙線這一指南進(jìn)行審查。目前,NHS的指南中推薦每天使用一次牙線,但這是2016年1月審查后的結(jié)果。......

黃瓜哪部分最健康?搭配木耳排毒效果好

夏天正是黃瓜當(dāng)季,我們可以說(shuō)每餐都少不了黃瓜,但是吃黃瓜也有很多注意事項(xiàng),一不小心就會(huì)影響健康,所以以下這些事你一定要知道。......

夏季晚餐最該吃的3類食物

面對(duì)晚餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)的問題,專家建議我們,在晚餐的食物中不妨多準(zhǔn)備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協(xié)同作用,能調(diào)節(jié)新陳代謝,增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,因此它能夠起到很好的消除煩躁不安以及促進(jìn)睡眠的作用,這些作用對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)非常的重要。......

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